Ez az aminosav a fehérjék előállításában nagy szerepet játszik. Az L-Tyrosine nem esszenciális, ami azt jelenti, hogy a szervezet saját maga is képes termelni. Rengeteg magas fehérjetartalmú ételben megtalálható, mint például a csirke, a sajt vagy a tojás.

Az általános egészségi állapot fenntartásában sokat segít, hiszen csökkenti a gyulladásokat és a betegségek kialakulásának esélyét. Étrend-kiegészítő formájában is beszerezhető, hiszen a gyógyszertárak polcain szép számmal jelen van. Kutatások bebizonyították, hogy azoknál az embereknél, akik szedték, alacsonyabb lett a stresszhormon és magasabb az energiaszint. Az L-Tyrosine kapszula képes befolyásolni a neurotranszmitterek szintjét, amelyek hatással lehetnek a hangulatingadozásra, illetve a depresszió kialakulására.

A pozitív tulajdonságai közé sorolható többek között az is, hogy csökkenti a toxinok mennyiségét. Ez azért fontos, mert így kevésbé károsodnak az idegek. Az L-Tyrosine szedése után jobban tud majd összpontosítani és kreatívabb lesz a gondolkodása.